📋 服务条款
最后更新日期：2024年12月22日
1. 接受条款
欢迎使用睡眠计算器网站。通过访问和使用本网站，您同意遵守并受以下服务条款的约束。如果您不同意这些条款，请不要使用本网站。
2. 服务描述
睡眠计算器是一个提供睡眠相关信息和工具的网站，包括：
- 基于90分钟睡眠周期的睡眠时间计算器
- 睡眠科学知识和健康建议
- 睡眠相关的博客文章和指南
- 其他睡眠改善工具和资源
3. 使用许可
我们授予您有限的、非独占的、不可转让的许可来访问和使用本网站，仅供个人、非商业用途。您不得：
- 复制、修改、分发或出售网站内容
- 使用自动化工具抓取网站数据
- 干扰网站的正常运行
- 进行任何非法或有害的活动
4. 免责声明
重要提醒：本网站提供的信息仅供教育和信息目的，不构成医疗建议。睡眠计算器的结果仅作为参考，不应替代专业医疗咨询、诊断或治疗。如果您有睡眠障碍或其他健康问题，请咨询合格的医疗专业人员。
5. 内容准确性
我们努力确保网站信息的准确性和时效性，但不保证信息的完整性、准确性或可靠性。网站内容可能包含技术错误或印刷错误，我们保留随时更正这些错误的权利。
6. 第三方链接
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7. 知识产权
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8. 责任限制
在法律允许的最大范围内，我们不对因使用或无法使用本网站而导致的任何直接、间接、偶然、特殊或后果性损害承担责任。
9. 广告和赞助内容
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10. 隐私
您的隐私对我们很重要。请查看我们的隐私政策以了解我们如何收集、使用和保护您的信息。
11. 条款修改
我们保留随时修改这些服务条款的权利。修改后的条款将在本页面发布，并立即生效。继续使用网站即表示您接受修改后的条款。
12. 终止
我们可以在任何时候，因任何原因，无需通知即终止或暂停您对网站的访问。
13. 适用法律
这些条款受中华人民共和国法律管辖。任何争议应通过友好协商解决，如协商不成，应提交有管辖权的人民法院解决。
14. 联系信息
如果您对这些服务条款有任何疑问，请联系我们：
15. 可分割性
如果这些条款的任何部分被认定为无效或不可执行，其余部分仍将保持完全有效。